segunda-feira, 1 de fevereiro de 2021

Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau

 

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de grão-de-bico;
  • ½ xícara (chá) azeite de oliva;
  • 3 ovos cozidos;
  • 300 g de bacalhau em lascas dessalgado;
  • ½ cebola-roxa cortada em meia-lua;
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão;
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Deixe o grão-de-bico em água fria de um dia para o outro por pelo menos 12 horas.
  • Cozinhe na pressão por 10 minutos até ficar al dente (consistente, mas cozido).
  • Cozinhe os ovos e divida e quatro partes.
  • Aqueça uma panela com azeite e refogue o bacalhau.
  • Incorpore o bacalhau refogado com o grão-de-bico cozido, ovos, cebola e temperos.
  • Sirva frio essa receita, se quiser como prato principal.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

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